骨盤枕ダイエットとは

骨盤枕ダイエットの説明

骨盤枕ダイエットと言うダイエット方法をご存じでしょうか。
このダイエット法は、運動などによるダイエットに挫折した人にこそお勧めしたい、究極のダイエット法です。

骨盤枕と言う名称から推察されるように、骨盤枕ダイエットでは骨盤枕と呼ばれる枕の上に寝ることでダイエット効果を図ります。寝るだけで痩せるわけがないと思うかもしれませんが、骨盤枕はただ寝るための物ではなく、寝ながら骨盤を引き締めてくれる枕なのです。


骨盤を引き締めることがどのようにダイエット効果をもたらすのかと言うと、まず食べる量が少なくなります。これはなぜかと言えば、骨盤の状態が胃の大きさに影響を与えるためです。

骨盤が開いていると胃が垂れ下がりますから、より胃のスペースが広くなります。広い胃はそれだけたくさんの食べ物を受け入れることができますから、その分太りやすくなると言えます。
骨盤枕ダイエットで骨盤を引き締めることで、垂れ下がった胃を元の大きさに戻し、食べる量を減らすことができるわけです。

また内臓の位置がずれていると新陳代謝が悪くなりますから、それが矯正されることで新陳代謝も良くなります。新陳代謝が改善することで血行や循環が良くなり、ダイエットの大敵である便秘も解消されるようになります。

骨盤枕ダイエットでは、これだけの効果を早ければ数日で実感することができます。多くの経験者が数日から数週間でのサイズダウンに成功していますが、中でも効果が現れやすいのがお腹周りです。多くの女性を悩ませるお腹周りが短期間ですっきりするわけですから、骨盤枕ダイエットが注目を集めるのもうなずけますね。